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メンタルケアアプリ「Awarefy（アウェアファイ）」の口コミを集めてくるのじゃ！
クチコミ王
この記事が役に立つ方
- ストレスに対処したい方
- 認知行動療法に興味のある方
- 忙しい生活を送る方
- 自己理解を深めたい方
- 習慣化をサポートしてほしい方
- 心理学に関心がある方
- リラックスや睡眠の質を改善したい方
- 相談相手が欲しい方
クチコミ王
執事くん
Xにて募集 口コミの投稿はコチラから
メンタルケアアプリAwarefy（アウェアファイ）とは？
Awarefy（アウェアファイ）の概要
GooglePlayBestOf2022 部門大賞受賞のメンタルケアの決定版アプリ！
執事くん
認知行動療法とは、日常の様々な問題を整理し、自らの考え方や行動を調整することで、問題の解決を追求する手法です。
Awarefyの特徴
ポイント
- ストレスに負けないスキルが身につく メンタルケアの決定版アプリ
- 心理療法の一つの「認知行動療法」をベースに作られている
- アプリなので気軽にいつでもどこでもメンタルケアができる
- これまででのべ35万DL(2023年7月末時点)
- NHK「おはよう日本」、日経新聞、anan、Hanakoなどメディア掲載実績多数
執事くん
以下のような機能が備わっていて大変充実しています。
Awarefyの機能
搭載されている機能
- 自分の思考や感情を記録し、見えるようにする機能
- 自分の思考や行動をグラフなどを使って視覚的に表現し、自分をより深く理解し、自己分析に役立てる
- 習慣化のためのリマインダー機能
- 心理学の専門的な知識を学びながら実践ワークができる10以上のプログラム
- マインドフルネス瞑想や睡眠導入など300以上の音声ガイド
- 24時間365日、愚痴を話したり悩み相談ができるAwarefyAIチャット
- 心の状態を測る様々な診断
早稲田大学との共同研究で、機能開発や実証実験をおこなっているぞい！
クチコミ王
Awarefyの料金
料金プランは全部で３つあります。
| プラン | 価格 |
|---|
| プレミアム月間プラン | ￥1,180 |
| プレミアム年間プラン | ￥600 |
| プレミアムAI+月間プラン | ￥3,580 |
| プレミアムAI+年間プラン | ￥1,200 |
プレミアム月間プラン/年間プラン
１日20円でできる本格的なケア＆トレーニング
- AIにチャットで相談、書いたメモにコメントをもらえる
- 隙間時間でスキルが身につく認知行動療法プログラム
- コラム法やマインドフルネスなど、日常で気軽にできる様々なワーク
- 書き溜めた記録を、グラフを使って有意義振り返る
プレミアムAI+月間プラン/年間プラン
プレミアムプランに加えてAI機能をたっぷり使える
| プレミアム | プレミアムAI+ |
|---|
| AIチャット | ３回/日 | 10回/日 |
| AIコメント | 10回/月 | 30回/月 |
まずは、プレミアムプランを使ってみるのがいいじゃろう！
クチコミ王
＼ 今だけ20％OFFキャンペーン中 ／
Awarefy公式サイト
※ 30日以内に満足できなければ全額返金保証あり！
Awarefy（アウェアファイ）に関する口コミと評判
先に総評を見たい方はコチラでジャンプ！
男性 30代 2023/10/10
Awarefyのサポートは本当に心強い。
気軽に心のケアができるので、日常のストレスや悩みを上手く乗り越えられています。
AIチャットも手軽で、気軽に話せるのが嬉しい。
オススメのアプリです！
女性 20代 2023/10/8
ストレスで心がグチャグチャになってきた時に、AIチャットに話すことで少し安らぐ感じがします。
男性 20代 2023/10/7
仕事での落ち込みや緊張感を感じた際、気持ちを書き出すことで気持ちを落ち着かせています。
女性 20代 2023/10/3
Awarefyの睡眠プログラムは夜のリラックスタイムのお供に最適です。
毎晩のルーティンとして取り入れることで、心地よい眠りへの準備が整う感じ。
忙しい日常でも、このプログラムのおかげで質の良い休息を得られています。
男性 40代 2023/10/3
心の動きをグラフで確認できるのは革命的。
日々の感情の変動や心の状態が一目瞭然。
ビジネスの中での心のしなやかさを維持するためのバロメーターとして、非常に役立っています。
女性 20代 2023/10/1
アプリでサクッとメンタルケアができるのは本当に助かっています。
移動中や休憩時間にちょっとしたセルフケアができるので、日々のストレスも軽減できている気がします。
心の健康を手軽に気にかけられるのがとてもありがたいです。
男性 40代 2023/10/1
アナログ人間なので、アプリの使い方が不安でしたが、Awarefyは直感的で使いやすいです。
初めてでも迷わずにメンタルケアができました。
女性 20代 2023/10/1
このアプリを使うことで自分の感情や考えを客観的に捉えられるようになったのは大きな収穫。
日常の中で自分を見失いがちだけど、こちらのツールでしっかりと自分と向き合える感じ。
自己理解を深めるのにとても役立っています。
※ 上記の口コミは全て個人の感想であり、使用感には個人差があります。
執事くん
＼ GooglePlayBestOf2022 部門大賞受賞 ／
口コミから分かるAwarefyを利用するメリット・デメリット
執事くん
皆さんから寄せられた口コミで以下のようなメリットやデメリットが見えてきました。
Awarefyを利用するメリット
メリット
- 毎日のストレス管理：忙しい日常の中でも、ストレスを効果的に管理し、心のバランスを保つのに役立ちます。
- 自己理解の向上：自分の感情や行動を客観的に把握し、自己理解を深めることができます。
- リラクゼーションと睡眠の質の改善：マインドフルネス瞑想や睡眠導入の音声ガイドにより、リラックスし、睡眠の質を向上させることができます。
- 日常のあらゆるシーンでの利用可能性：移動中や仕事の合間など、場所を選ばずに使えるので、いつでも必要な時にサポートを受けられます。
- 専門的な知識の習得と実践：心理学に基づいたプログラムを通じて、専門的な知識を身につけ、実生活での実践が可能です。
Awarefyを利用するデメリット
デメリット
- アプリに依存する傾向：メンタルケアをアプリに依存しすぎることで、自立した問題解決能力が養われにくい可能性があります。
- 全員に合うわけではない：個々のニーズや状況によっては、アプリが提供するメソッドやコンテンツが必ずしも適切でない場合があります
デメリットも踏まえた上でよくよく検討するのじゃぞ！
クチコミ王
まとめ：口コミから分かるAwarefyの評判の良さ
Awarefyアプリは、日常のストレスや悩みを手軽にケアできる点が大きなメリット。
特に、自分の心の動きを客観的に捉えられる機能は、自己理解を深めるのに非常に役立っています。
料金面でもお手頃の１日あたり約20円。
執事くん
Awarefyアプリのことをもっと深く知りたい方は、公式サイトでの詳細情報をチェックしてみてください。
きっと、あなたのメンタルケアの新しいパートナーとして、Awarefyが役立つことでしょう。
クチコミ王
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執事くん
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